Tapen en bandageren

Tape is een niet-elastisch, klevend, scheurbaar verband op linnenbasis. Een bandage is een elastische kleefpleister met een hypoallergene kleeflaag. Bandages zijn sterk van materiaal en elastisch zowel in lengte als in breedte. Een tape of bandage wordt aangebracht ter ondersteuning van een gewrichtsband of spier.

Functies blijven hierdoor gehandhaafd zonder overbelasting. Tapen en bandageren worden veelvuldig toegepast vanwege hun directe effect op banden, pezen en spieren. Een tape of bandage kan preventief, therapeutisch of als nazorg dienen.

tapen-enkel

Preventief:
De belasting op de spieren bij het sporten is vaak zo hoog dat er een verhoogd risico aanwezig is om geblesseerd te raken.

Therapeutisch:
Als er zijn symptomen zijn van overbelasting kan een herinneringstape je “herinneren” om een juiste houding aan te nemen.

Nazorg:
Je bent “beter” na een blessure, maar de belasting van de spier of het gewricht is nog niet optimaal en behoeft ondersteuning om een inspanning te leveren.